Cẩm nang sống khỏe

Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu là những rối loạn thường gặp ở người cao tuổi. Việc tìm cách khắc phục là hết ...

Đối với người cao tuổi các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa mỗi ngày, đặc biệt là hệ tiêu hóa, răng yếu, giảm sức ...

Cuộc sống hiện đại khiến thời gian dành cho chăm sóc người thân, nhất là người lớn tuổi không còn nhiều. Nhưng bạn...

Theo tổng cục Thống kê, vào năm 2014, tỷ lệ dân số từ 65 tuổi trở lên của Việt Nam là 7,2% và tỷ lệ dân số từ 60 t...

Già đi là quy luật tất yếu và không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Thế nhưng, già đi kéo theo nhiều vấn đề trở ng...

Với người lớn tuổi vốn dĩ giấc ngủ đã khó khăn, mắc thêm chứng tiểu đêm lại khiến họ ngủ không ngon giấc....

Tiểu đêm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vì phải đi vệ sinh thường xuyên làm gián đoạn giấc ngủ, t...

Càng về già, hệ miễn dịch càng suy giảm, chức năng cơ thể giảm sút, phát sinh nhiều bệnh tật. Sau đây là thống kê một ...

Bệnh người già xuất hiện do sự suy giảm chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể và thường xuất hi...